Večerni ritual

 

Zaključevanje dneva in prehod v počitek (in užitek) mnogim ženskam predstavlja izziv.

Kako varno upočasniš, po tem, ko cel dan drviš skozi dan, brez da bi se zaletela v zid?

Žongliranje z vlogami in obveznostmi skozi dan ne pusti prav veliko prostora za ljubezen, intimnost in senzualnost.

Vendar je to tisto, kar ženski omogoča razcvet.

 

Moj večerni ritual je namenjen temu, da sprostim svoje telo in čustva.
Da se povežem s svojimi čuti, s senzualnostjo.
In da začutim stik s svojo Žensko Dušo.

Moj večerni ritual vključuje pisanje v moj dnevnik, kamor beležim vtise in aha momente ter hvaležnost za dan, ki je za mano.
Potovanje v mojo notranjost pogosto začnem z vodeno prakso povezovanja z izvorno naravo Oceane in s Kozmično Mamo.

Svoj večerni ritual zaključim s tem, da si nadanem svojo masko za spanje. Svojo črno mačko si potegnem čez oči, ker je tema, čista tema tista, ki je bila za moj prehod skozi menopavzo ključnega pomena za moj počitek.

 

Poišči si mesto, kjer lahko nekaj minut v miru počivaš.

Sama večerni ritual opravim v postelji, lahko pa ga narediš tudi na svoji joga blazini.

Potrebovala boš prevezo za čez oči.

 

Lezi na hrbet in se raztegni.

Zapri oči.

Dihaj počasi in si dovoli, da začutiš, kako se tvoje telo zlije s podlogo na kateri ležiš..

Začut, kako se potapljaš skozi plasti Zemlje v samo jedro, v njeno maternico..

Spusti vse.

Bodi prisotna in samo dihaj.

Podari si 10 minut.
Za povezanost s sabo. Za predajo. Za umiritev.

 

Zakaj je večerni ritual pomemben?

Prvič...Za tvoj živčni sistem je pomembno, da se umiriš in se sprostiš. Preveza čez oči ustvari čisto temo. Tema sprosti tvoj živčni sistem in utiša tvoj um. Tišina v glavi pomaga tvojemu telesu, da spusti stres in anksioznost iz tkiv.

Drugič...Poveže te s črno svetlobo, ki je del Izvorne maternice, Kozmične maternice. Odpre te za čutenje in čutnost. Poveže te s tvojim telesom in s senzualnostjo, ker aktivira vse čute.

Ko se tvoje telo sprosti, se tvoji čuti odprejo in senzualnost se razcveti.

 

Te zanima več?

Si želiš več usmeritev in ritualov?

 

 

Vabim Te, da se mi pridružiš na SISTAA na povezavi >>>TUKAJ<<< ter svoje uvide podeliš z menoj.

 

 

 

Začuti radost!
Zaživi srčnost!
Zasij kot Ženska!

 

Bodi Svetloba, ki jo želiš videti v Svetu!

Taja Albolena